Cereali
RAISIN TOUCH OF FRUIT IN THE MIDDLE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati83.6g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
9.1g (9.6%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
83.6g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine9.1g
Grassi1.8g
Carboidrati83.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN TOUCH OF FRUIT IN THE MIDDLE LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, RAISIN offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 1.8g di grassi e 83.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti