Cereali
RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie439kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi12.3g14.0% dell'energia
Carboidrati66.7g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
8.8g (10.0%)Grassi
12.3g (14.0%)Carboidrati
66.7g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie439kcal
Proteine8.8g
Grassi12.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN contiene 439 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 12.3g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti