Müsli
RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein8.8g10.0% der Energie
Fett12.3g14.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
8.8g (10.0%)Fett
12.3g (14.0%)Kohlenhydrate
66.7g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein8.8g
Fett12.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN enthält insgesamt 439 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 12.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten