Cereali
RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g9.8% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati79g88.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
8.8g (9.8%)Grassi
1.8g (2.0%)Carboidrati
79g (88.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati79.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, RAISIN BRAN contiene 316 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 79g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti