Cereal
RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas8.8g9.8% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos79g88.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
8.8g (9.8%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
79g (88.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos79.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAISIN BRAN WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, RAISIN BRAN proporciona 316 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 79g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes