Cereali
RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine8.6g9.9% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati77.1g88.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
8.6g (9.9%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
77.1g (88.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine8.6g
Grassi1.4g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.4g di grassi e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti