Cereal
RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas8.6g9.9% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos77.1g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.1g
Proteínas
8.6g (9.9%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
77.1g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos77.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 77.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes