Cereali
QUICK OATS, CINNAMON RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine8.8g9.8% dell'energia
Grassi3.5g3.9% dell'energia
Carboidrati77.2g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
8.8g (9.8%)Grassi
3.5g (3.9%)Carboidrati
77.2g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati77.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUICK OATS, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 77.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti