Cereal
QUICK OATS, CINNAMON RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas8.8g9.8% de la energía
Grasas3.5g3.9% de la energía
Carbohidratos77.2g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
8.8g (9.8%)Grasas
3.5g (3.9%)Carbohidratos
77.2g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos77.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUICK OATS, CINNAMON RAISIN revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 3.5g de lípidos y 77.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes