Cereali
QUICK HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine14.3g17.0% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati68.6g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
14.3g (17.0%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
68.6g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine14.3g
Grassi1.4g
Carboidrati68.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUICK HOT CEREAL mostrano 343 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 1.4g di grassi totali e 68.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti