Cereal
QUICK HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas14.3g17.0% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos68.6g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
14.3g (17.0%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
68.6g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.4g
Carbohidratos68.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUICK HOT CEREAL muestra 343 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 1.4g de grasas y 68.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes