Cereali
PUFFED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine17.6g18.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.5g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
17.6g (18.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
76.5g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine17.6g
Grassi0.0g
Carboidrati76.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine35%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUFFED WHEAT offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 0g di grassi e 76.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti