Cereal
PUFFED WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas17.6g18.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76.5g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
17.6g (18.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
76.5g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas17.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.5g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas35%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFFED WHEAT revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 0g de lípidos y 76.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes