Cereali
PROTEIN OATMEAL MIXED BERRY CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine13.7g15.4% dell'energia
Grassi5.5g6.2% dell'energia
Carboidrati69.9g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
13.7g (15.4%)Grassi
5.5g (6.2%)Carboidrati
69.9g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine13.7g
Grassi5.5g
Carboidrati69.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN OATMEAL MIXED BERRY CRUNCH offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 5.5g di grassi e 69.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti