Cereal
PROTEIN OATMEAL MIXED BERRY CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas13.7g15.4% de la energía
Grasas5.5g6.2% de la energía
Carbohidratos69.9g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
13.7g (15.4%)Grasas
5.5g (6.2%)Carbohidratos
69.9g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas13.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos69.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PROTEIN OATMEAL MIXED BERRY CRUNCH revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 5.5g de lípidos y 69.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes