Cereali
POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL, HONEY,OATS & SEEDS, HONEY,OATS & SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine14.6g16.0% dell'energia
Grassi9.1g10.0% dell'energia
Carboidrati67.3g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
14.6g (16.0%)Grassi
9.1g (10.0%)Carboidrati
67.3g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine14.6g
Grassi9.1g
Carboidrati67.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL, HONEY,OATS & SEEDS, HONEY,OATS & SEEDS contiene 400 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 9.1g di grassi e 67.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti