Cereal
POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL, HONEY,OATS & SEEDS, HONEY,OATS & SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas14.6g16.0% de la energía
Grasas9.1g10.0% de la energía
Carbohidratos67.3g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
14.6g (16.0%)Grasas
9.1g (10.0%)Carbohidratos
67.3g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas14.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos67.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL, HONEY,OATS & SEEDS, HONEY,OATS & SEEDS proporciona 400 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 9.1g de grasas y 67.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes