Cereali
POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie377kcal / 100g
Proteine11.3g12.0% dell'energia
Grassi5.7g6.0% dell'energia
Carboidrati77.4g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.4g
Proteine
11.3g (12.0%)Grassi
5.7g (6.0%)Carboidrati
77.4g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie377kcal
Proteine11.3g
Grassi5.7g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM contiene 377 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 5.7g di grassi e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti