Cereal
POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías377kcal / 100g
Proteínas11.3g12.0% de la energía
Grasas5.7g6.0% de la energía
Carbohidratos77.4g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
11.3g (12.0%)Grasas
5.7g (6.0%)Carbohidratos
77.4g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías377kcal
Proteínas11.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos77.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM proporciona 377 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 77.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes