Céréales
POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories377kcal / 100g
Protéines11.3g12.0% de l'énergie
Lipides5.7g6.0% de l'énergie
Glucides77.4g82.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.4g
Protéines
11.3g (12.0%)Lipides
5.7g (6.0%)Glucides
77.4g (82.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories377kcal
Protéines11.3g
Lipides5.7g
Glucides77.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POST, GREAT GRAINS, WHOLE GRAIN CEREAL DIGESTIVE BLEND, VANILLA GRAHAM, VANILLA GRAHAM contient au total 377 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 5.7g de graisses et 77.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients