Cereali

PNT BTR CRL, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine9.2g9.8% dell'energia
Grassi12.3g13.1% dell'energia
Carboidrati72.3g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
9.2g (9.8%)
Grassi
12.3g (13.1%)
Carboidrati
72.3g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine9.2g
Grassi12.3g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PNT BTR CRL, PEANUT BUTTER contiene 415 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 12.3g di grassi e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc