Cereali
PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine18.3g19.8% dell'energia
Grassi5.8g6.3% dell'energia
Carboidrati68.3g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.4g
Proteine
18.3g (19.8%)Grassi
5.8g (6.3%)Carboidrati
68.3g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine18.3g
Grassi5.8g
Carboidrati68.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine37%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY mostrano 383 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 5.8g di grassi totali e 68.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti