Céréales

PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines18.3g19.8% de l'énergie
Lipides5.8g6.3% de l'énergie
Glucides68.3g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
18.3g (19.8%)
Lipides
5.8g (6.3%)
Glucides
68.3g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines18.3g
Lipides5.8g
Glucides68.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines37%
Lipides totaux9%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY indiquent 383 calories pour 100g. Ce produit offre 18.3g de protéines, 5.8g de lipides et 68.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium