Müsli
PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein18.3g19.8% der Energie
Fett5.8g6.3% der Energie
Kohlenhydrate68.3g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
18.3g (19.8%)Fett
5.8g (6.3%)Kohlenhydrate
68.3g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein18.3g
Fett5.8g
Kohlenhydrate68.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein37%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT BUTTER & JELLY INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & JELLY zeigen 383 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.3g Protein, 5.8g Fettgehalt und 68.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten