Cereali

PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine27.8g34.5% dell'energia
Grassi13.9g17.2% dell'energia
Carboidrati38.9g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.6g
Proteine
27.8g (34.5%)
Grassi
13.9g (17.2%)
Carboidrati
38.9g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine27.8g
Grassi13.9g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine56%
Grassi totali21%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.8g di proteine, 13.9g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium