Céréales

PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines27.8g34.5% de l'énergie
Lipides13.9g17.2% de l'énergie
Glucides38.9g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.6g
Protéines
27.8g (34.5%)
Lipides
13.9g (17.2%)
Glucides
38.9g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines27.8g
Lipides13.9g
Glucides38.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines56%
Lipides totaux21%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.8g de protéines, 13.9g de lipides et 38.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium