Cereal

PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías361kcal / 100g
Proteínas27.8g34.5% de la energía
Grasas13.9g17.2% de la energía
Carbohidratos38.9g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.6g
Proteínas
27.8g (34.5%)
Grasas
13.9g (17.2%)
Carbohidratos
38.9g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías361kcal
Proteínas27.8g
Grasas13.9g
Carbohidratos38.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas56%
Grasas totales21%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PAIRINGS BLUEBERRY MUFFIN FLAVORED WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.8g de proteínas, 13.9g de lípidos y 38.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium