Cereali

ORIGINAL WHOLE ROLLED OATS + ALMOND MILK, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine7.1g21.3% dell'energia
Grassi7.1g21.3% dell'energia
Carboidrati19.2g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
7.1g (21.3%)
Grassi
7.1g (21.3%)
Carboidrati
19.2g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL WHOLE ROLLED OATS + ALMOND MILK, ORIGINAL contiene 170 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium