Céréales

ORIGINAL WHOLE ROLLED OATS + ALMOND MILK, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines7.1g21.3% de l'énergie
Lipides7.1g21.3% de l'énergie
Glucides19.2g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
7.1g (21.3%)
Lipides
7.1g (21.3%)
Glucides
19.2g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL WHOLE ROLLED OATS + ALMOND MILK, ORIGINAL contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 7.1g de graisses et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium