Cereali
ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine8.9g9.4% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati83.9g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
8.9g (9.4%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
83.9g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine8.9g
Grassi1.8g
Carboidrati83.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL contiene 339 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 1.8g di grassi e 83.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti