Céréales
ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines8.9g9.4% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides83.9g88.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.6g
Protéines
8.9g (9.4%)Lipides
1.8g (1.9%)Glucides
83.9g (88.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines8.9g
Lipides1.8g
Glucides83.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 1.8g de graisses et 83.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients