Müsli
ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein8.9g9.4% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate83.9g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
8.9g (9.4%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
83.9g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein8.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL WHOLE GRAIN CEREAL enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 1.8g Fett und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten