Cereali
ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi9.3g12.9% dell'energia
Carboidrati63g87.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.3g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
9.3g (12.9%)Carboidrati
63g (87.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine0.0g
Grassi9.3g
Carboidrati63.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine0%
Grassi totali14%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL mostrano 389 calorie per 100g. Offre 0g di proteine, 9.3g di grassi totali e 63g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti