Müsli
ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett9.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate63g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.3g
Protein
0g (0.0%)Fett
9.3g (12.9%)Kohlenhydrate
63g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein0.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate63.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein0%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 9.3g Fettgehalt und 63g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten