Cereal
ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas9.3g12.9% de la energía
Carbohidratos63g87.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.3g
Proteínas
0g (0.0%)Grasas
9.3g (12.9%)Carbohidratos
63g (87.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas0.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos63.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas0%
Grasas totales14%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL INSTANT OATMEAL MULTIGRAIN OATS & FLAX, ORIGINAL muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 0g de proteínas, 9.3g de grasas y 63g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes