Cereali
ORIGINAL GLUTEN FREE INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine14.3g15.9% dell'energia
Grassi7.1g7.9% dell'energia
Carboidrati68.6g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
14.3g (15.9%)Grassi
7.1g (7.9%)Carboidrati
68.6g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati68.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL GLUTEN FREE INSTANT OATMEAL, ORIGINAL offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 7.1g di grassi e 68.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti