Müsli
ORIGINAL GLUTEN FREE INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein14.3g15.9% der Energie
Fett7.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate68.6g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
14.3g (15.9%)Fett
7.1g (7.9%)Kohlenhydrate
68.6g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate68.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL GLUTEN FREE INSTANT OATMEAL, ORIGINAL 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 7.1g Fett und 68.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten