Cereali
ORGANIC TOASTED O'S CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine12.8g13.3% dell'energia
Grassi6.4g6.7% dell'energia
Carboidrati76.9g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
12.8g (13.3%)Grassi
6.4g (6.7%)Carboidrati
76.9g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine12.8g
Grassi6.4g
Carboidrati76.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC TOASTED O'S CEREAL mostrano 385 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 6.4g di grassi totali e 76.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti