Cereal

ORGANIC TOASTED O'S CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías385kcal / 100g
Proteínas12.8g13.3% de la energía
Grasas6.4g6.7% de la energía
Carbohidratos76.9g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.1g
Proteínas
12.8g (13.3%)
Grasas
6.4g (6.7%)
Carbohidratos
76.9g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías385kcal
Proteínas12.8g
Grasas6.4g
Carbohidratos76.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC TOASTED O'S CEREAL muestra 385 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 6.4g de grasas y 76.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium