Cereali

ORGANIC THICK CUT OLD FASHIONED OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi7.5g8.6% dell'energia
Carboidrati72.5g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
7.5g (8.6%)
Carboidrati
72.5g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi7.5g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC THICK CUT OLD FASHIONED OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 7.5g di grassi e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium