Cereal

ORGANIC THICK CUT OLD FASHIONED OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.5g8.6% de la energía
Grasas7.5g8.6% de la energía
Carbohidratos72.5g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
7.5g (8.6%)
Grasas
7.5g (8.6%)
Carbohidratos
72.5g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos72.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC THICK CUT OLD FASHIONED OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 72.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium