Cereali
ORGANIC STONEGROUND FLAKES CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine10.8g14.3% dell'energia
Grassi2.7g3.6% dell'energia
Carboidrati62.2g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.7g
Proteine
10.8g (14.3%)Grassi
2.7g (3.6%)Carboidrati
62.2g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine10.8g
Grassi2.7g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC STONEGROUND FLAKES CEREAL offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 2.7g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti