Cereal
ORGANIC STONEGROUND FLAKES CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas10.8g14.3% de la energía
Grasas2.7g3.6% de la energía
Carbohidratos62.2g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.7g
Proteínas
10.8g (14.3%)Grasas
2.7g (3.6%)Carbohidratos
62.2g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas10.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC STONEGROUND FLAKES CEREAL revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 2.7g de lípidos y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes