Cereali
ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine13g14.8% dell'energia
Grassi6.5g7.4% dell'energia
Carboidrati68.5g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
13g (14.8%)Grassi
6.5g (7.4%)Carboidrati
68.5g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine13.0g
Grassi6.5g
Carboidrati68.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL mostrano 389 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 6.5g di grassi totali e 68.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti