Müsli
ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein13g14.8% der Energie
Fett6.5g7.4% der Energie
Kohlenhydrate68.5g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
13g (14.8%)Fett
6.5g (7.4%)Kohlenhydrate
68.5g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein13.0g
Fett6.5g
Kohlenhydrate68.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL zeigen 389 Kalorien pro 100g. Es liefert 13g Protein, 6.5g Fettgehalt und 68.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten