Cereal
ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas13g14.8% de la energía
Grasas6.5g7.4% de la energía
Carbohidratos68.5g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
13g (14.8%)Grasas
6.5g (7.4%)Carbohidratos
68.5g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas13.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos68.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC REGULAR INSTANT OATMEAL muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 6.5g de grasas y 68.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes