Cereali
ORGANIC OATMEAL WITH FLAX & CHIA, FRUIT & SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12.9g14.6% dell'energia
Grassi10g11.3% dell'energia
Carboidrati65.7g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
12.9g (14.6%)Grassi
10g (11.3%)Carboidrati
65.7g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.9g
Grassi10.0g
Carboidrati65.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC OATMEAL WITH FLAX & CHIA, FRUIT & SEED offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 10g di grassi e 65.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti