Céréales
ORGANIC OATMEAL WITH FLAX & CHIA, FRUIT & SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12.9g14.6% de l'énergie
Lipides10g11.3% de l'énergie
Glucides65.7g74.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.6g
Protéines
12.9g (14.6%)Lipides
10g (11.3%)Glucides
65.7g (74.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.9g
Lipides10.0g
Glucides65.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines26%
Lipides totaux15%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC OATMEAL WITH FLAX & CHIA, FRUIT & SEED apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 10g de lipides et 65.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients