Cereali
ORGANIC OATMEAL, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine13.7g15.7% dell'energia
Grassi8.8g10.1% dell'energia
Carboidrati64.7g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
13.7g (15.7%)Grassi
8.8g (10.1%)Carboidrati
64.7g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine13.7g
Grassi8.8g
Carboidrati64.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC OATMEAL, CLASSIC offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 8.8g di grassi e 64.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti