Müsli
ORGANIC OATMEAL, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein13.7g15.7% der Energie
Fett8.8g10.1% der Energie
Kohlenhydrate64.7g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
13.7g (15.7%)Fett
8.8g (10.1%)Kohlenhydrate
64.7g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein13.7g
Fett8.8g
Kohlenhydrate64.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC OATMEAL, CLASSIC 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 8.8g Fett und 64.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten